In diesem Live Workshop wirst Du alles über Calisthenics erfahren, damit Du einen optimalen Einstieg in den Sport bekommst und die klassischen Fehler vermeidest, die dich davon abhalten deine Ziele zu erreichen!
Sichere dir Deinen Platz und sei am 15.04.24 um 19:00 Uhr beim Live Workshop dabei!
In dem stattfindenden Live Workshop zeigen wir Dir 3 Dinge, die Dich als Sportler/In wirklich davon abhalten mit dem Calisthenics Sport voll durchzustarten – über die sonst keiner spricht. Und wie Du diese Drei Dinge lösen kannst, um den Sport mit deinem Alltag zu kombinieren und trotzdem Deine persönlichen Ziele zu erreichen.
Klarheit im Calisthenics ist das Wichtigste, um zu verstehen wann welche Übung für welches Leistungslevel Sinn macht. Dadurch bekommst Du einen roten Faden in dein Training und vermeidest zu schwere Übungen zu trainieren, welche die Verletzungsgefahr stark erhöhen.
Ein Trainingssystem, welches auf Dich und Dein Leistungslevel abgestimmt ist und Dir wöchentlich Fortschritte bringt, ist im Calisthenics nicht nur motivierend, sondern unerlässlich, um seine Ziele wirklich zu erreichen.
Sicherheit in der Übungsausführung ist nicht nur das Fundament für den Erfolg im Calisthenics, sondern auch notwendig, um verletzungsfrei trainieren zu können.
Ich habe vor etwas mehr als neun Jahren mit Calisthenics angefangen. Damals war der Sport noch unbekannt. Um das zu ändern und mehr Menschen von den Vorzügen profitieren zu lassen, habe ich gemeinsam mit Freunden Workshops in verschiedenen Städten angeboten. Die Nachfrage war riesig:
Innerhalb kürzester Zeit entstanden deutschlandweit mehr als 100 Workshops mit über 1000 Teilnehmer/Innen. Mit Menschen zu arbeiten und sie dabei zu begleiten, ihre Ziele zu erreichen, liegt mir dabei besonders am Herzen. Die Mission meines Teams und mir ist es, jeder Person einen Zugang zu dem Calisthenics Sport zu ermöglichen, damit sie durch diese Art des Trainings einen gesunden Ausgleich zu ihrem Alltag haben, mehr Körperkontrolle entwickeln und dabei eine athletische Figur bekommen.
Heutzutage helfen wir Menschen aus der gesamten D-A-CH (Deutschland, Österreich, Schweiz) Region, Calisthenics zu erlernen, maximale Körperkontrolle zu bekommen und dabei einen athletischen Körper zu entwickeln. Mit dem über die Jahre optimierten Coaching System hat mein Team und ich schon zahlreichen Personen erfolgreich geholfen, den Einstieg in den Calisthenics Sport zu bekommen und Skills wie den Handstand, Muscleup & Co zu erlernen.
