{"id":1084,"date":"2020-05-20T18:30:31","date_gmt":"2020-05-20T18:30:31","guid":{"rendered":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/?p=1084"},"modified":"2023-01-16T18:45:12","modified_gmt":"2023-01-16T18:45:12","slug":"calisthenics-online-coaching","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/calisthenics-online-coaching\/","title":{"rendered":"Calisthenics Online Coaching – 8 Gr\u00fcnde, warum Du damit deine Ziele erreichst"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

<\/p>\n

\n

In den letzten Jahren kam vermehrt das Thema Calisthenics Online Coaching auf. Es gibt immer mehr Online Coaches und vor allem viele Sportler\/Innen, die das Angebot wahrnehmen – und dadurch enorme Fortschritte erzielen. <\/p>\n<\/div>\n

\n

F\u00fcr manch einen mag es nicht ganz verst\u00e4ndlich sein, wieso sich so viele online coachen lassen. Und viele andere fragen sich, wie das Calisthenics Online Coaching funktioniert und ob es f\u00fcr jeden geeignet ist. Wahrscheinlich z\u00e4hlst Du auch dazu, sonst w\u00fcrdest Du diesen Artikel nicht lesen ;). Deshalb m\u00f6chte ich dir heute zum einen exklusive Einblicke in das Calisthenics Online Coaching geben und dir zum anderen die Vorteile aufzeigen.  <\/p>\n

<\/p>\n<\/div>\n

\n

Calisthenics Online Coaching bietet maximale Flexibilit\u00e4t<\/h2>\n<\/div>\n
\n

Grundlage des Calisthenics Online Coachings ist ein cloudbasierter Trainingsplan, auf den Du und dein Coach gleichzeitig zugreifen k\u00f6nnen. Dadurch hast Du maximale Flexibilit\u00e4t und dein Coach hat 24\/7 einen \u00dcberblick \u00fcber dein Training. Dein Coach kann \u00c4nderungen in Echtzeit durchf\u00fchren, sollte es Anpassungsbedarf geben. <\/p>\n

<\/p>\n<\/div>\n

\n

Individueller geht es nicht<\/h2>\n<\/div>\n
\n

Der Trainingsplan ist maximal auf dich abgestimmt. Durch individuelle Tests, die Du abfilmst und an deinen Coach schickst, kann er deinen genauen Leistungsstand ermitteln.<\/p>\n

<\/p>\n

Ein guter Coach erkennt deine St\u00e4rken und Schw\u00e4chen, m\u00f6gliche Bewegungseinschr\u00e4nkungen, asynchrone Bewegungsmuster, usw. Zusammen mit deinen Testergebnissen erstellt dir dein Calisthenics Online Coach einen individuellen, auf dich angepassten Trainingsplan. Zus\u00e4tzlich gibst Du an, wie oft Du pro Woche trainieren kannst, was deine Ziele sind und welches Equipment dir zur Verf\u00fcgung steht.<\/p>\n

<\/p>\n

Je l\u00e4nger du mit deinem Coach zusammenarbeitest, desto besser wird der Trainingsplan auf dich passen. Das liegt daran, dass du im Laufe der Zeit Daten in Form deiner Trainingsleistungen lieferst. Es wird sich herausstellen, welches Volumen gut f\u00fcr dich passt, welche \u00dcbungen zu dir passen und welches System f\u00fcr dich am besten funktioniert. Das ist ein Prozess, der nicht von heute auf morgen entstehen kann, deshalb macht es Sinn, eine Mindestlaufzeit von vier Monaten f\u00fcr ein Coaching anzusetzen – alles andere w\u00e4re dir gegen\u00fcber unfair.<\/p>\n<\/div>\n

\n

W\u00f6chentliches Technik Feedback<\/h2>\n<\/div>\n
\n
\"Calisthenics

<\/p>\n

Damit dein Coach deine Technik \u00fcberpr\u00fcfen kann, filmst Du dich bei deinem Training. Keine Sorge, Du musst keinen Blockbuster drehen und Du musst auch nicht das ganze Training filmen. Du bekommst genaue Angaben, was du wann filmen sollst. <\/span><\/p>\n<\/figure>\n

\n
\n

Z.B. sollst Du den letzten Satz von deinen Pullups von hinten, also die R\u00fcckenansicht, filmen. <\/p>\n

Die Videos der \u00dcbungen, die Du \u00fcber die Woche gesammelt hast, sendest Du deinem Coach an einem bestimmten \u201eCheck-In\u201c-Tag zu. Diese Videos werden von deinem Coach analysiert. Im Anschluss bekommst Du ein ausf\u00fchrliches Technik-Feedback zu deinen Ausf\u00fchrungen, damit Du die \u00dcbungen perfekt beherrschst und somit das Verletzungsrisiko minimierst. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n

Der Feedback-Prozess findet w\u00f6chentlich statt, damit deine Technik kontinuierlich beobachtet wird und gegebenenfalls \u00c4nderungen im Trainingsplan vorgenommen werden k\u00f6nnen. Dadurch wird keine Zeit verschwendet und deine Fortschritte werden sichergestellt.<\/p>\n

Schluss mit Verletzungen. Zeitverschwendung durch unstrukturiertes Training war gestern!<\/p>\n<\/div>\n

\n

Calisthenics Online Coaching bietet 24\/7 pers\u00f6nliche Betreuung<\/h2>\n<\/div>\n
\n

Online Calisthenics Coaching ist super flexibel, da weder Du noch dein Coach an einen Ort gebunden seid. Aufgrund dessen kannst Du dich jederzeit \u00fcber diverse Wege (E-Mail, Whatsapp, Telegram, etc.) bei deinem Coach melden. Solltest Du Fragen haben, deine neuen Erfolge teilen wollen oder in einem Motivationsloch stecken – dein Coach ist f\u00fcr dich da! <\/p>\n

Dabei bekommst Du keine Standardantworten, sondern individuelle Hilfestellungen, die dich weiterbringen! Du hast somit eine Bezugsperson, die nicht nur einen objektiven Blick auf dich hat, sondern dich zudem maximal dabei unterst\u00fctzt, deine Ziele zu erreichen.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Commitment<\/h2>\n<\/div>\n
\n

Ein Calisthenics Online Coach wird nicht nur daf\u00fcr bezahlt, dass er dich schnellst m\u00f6glich an deine Ziele bringt. Er sorgt auch daf\u00fcr, dass Du ein gewisses Commitment in diese Beziehung einbringst. <\/p>\n

DU bist daf\u00fcr zust\u00e4ndig, regelm\u00e4\u00dfig zu trainieren. Die Verantwortung liegt bei DIR, Videos zu machen und deinen Coach auf dem Laufenden zu halten. DU musst dich vor deinem Coach rechtfertigen, wenn Du nicht trainieren konntest, Daten im Trainingsplan fehlen und Du keine Videos eingesendet hast. <\/p>\n

Da man ungern in einer solchen Situation steckt, geht man auch mal ins Training, wenn man keinen Bock hat. Man macht das, was von einem abverlangt wird. Genau DAS bringt dich n\u00e4mlich weiter und macht dich st\u00e4rker! <\/p>\n<\/div>\n

\n

Community<\/h2>\n<\/div>\n
\n

Calisthenics Online Coaching ist eine 1:1 Betreuung. Man ist einerseits zwar f\u00fcr sich selbst verantwortlich, geh\u00f6rt andererseits dennoch einem Team an und hat eine Community um sich herum. Im TEAM FLEX sind mittlerweile \u00fcber 20 Sportler\/Innen, mit denen Du dich austauschen kannst. <\/p>\n

Der Austausch mit Gleichgesinnten ist enorm wichtig, um zu verstehen, dass man nicht die einzige Person ist, die sich mit einem sehr harten Training auseinandersetzen muss. Aus unserer Community kannst Du enorm viel Motivation ziehen!<\/p>\n<\/div>\n

\n

Ortsunabh\u00e4ngig mit dem besten Coach arbeiten<\/h2>\n<\/div>\n
\n

Durch die Ortsunabh\u00e4ngigkeit kannst Du frei w\u00e4hlen, mit welchem Coach Du zusammenarbeiten m\u00f6chtest. Du musst nicht mit einem 0815 Personal Trainer aus deiner Umgebung trainieren, der eigentlich keine Ahnung von Calisthenics hat. Du hast die M\u00f6glichkeit mit Fachleuten im Calisthenics Sport zusammen zu arbeiten, ohne in ihrer unmittelbarer N\u00e4he zu sein! Das \u00f6ffnet dir so viele neue T\u00fcren – Du musst nur hindurch gehen!<\/p>\n<\/div>\n

\n

Du kommst schneller an dein Ziel<\/h2>\n<\/div>\n
\n

Die ganzen Vorteile, die wir jetzt besprochen haben, f\u00fchren letztendlich dazu, dass Du deine Ziele schnell und nachhaltig erreichst. <\/p>\n

Du profitierst nat\u00fcrlich von der Expertise und vor allem von den Erfahrungen, die ein guter Calisthenics Online Coach mit anderen Klienten gemacht hat. <\/p>\n

Da drau\u00dfen gibt es eine Vielzahl von Online Coaches, die verschiedene Herangehensweisen und Qualit\u00e4tsanspr\u00fcche haben. Die oben beschriebenen Vorteile und Prozesse sind das, was meinem Flex-Calisthenics Coaching entspricht.<\/p>\n<\/div>\n

\n

Wenn ich dein Interesse geweckt habe, kannst Du jetzt dein kostenloses Erstgespr\u00e4ch mit mir ausmachen. Wir finden eine Strategie, die zu dir passt und dich zu deinen Zielen bringt. <\/p>\n

Hier unten gebe ich dir Zugriff auf meinen Kalender, in dem du dir jetzt, von wo auch immer du diesen Artikel liest, einen Termin aussuchen kannst, zu dem ich dich anrufen soll.<\/p>\n<\/div>\n

<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBuche jetzt dein kostenloses Beratungsgespr\u00e4ch<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

In den letzten Jahren kam vermehrt das Thema Calisthenics Online Coaching auf. Es gibt immer mehr Online Coaches und vor allem viele Sportler\/Innen, die das Angebot wahrnehmen – und dadurch enorme Fortschritte erzielen.  F\u00fcr manch einen mag es nicht ganz verst\u00e4ndlich sein, wieso sich so viele online coachen lassen. Und viele andere fragen sich, wie […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1368,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[14,13,15],"class_list":["post-1084","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-calisthenics","tag-calisthenics-coaching","tag-calisthenics-online-coaching","tag-online-coaching"],"yoast_head":"\nCalisthenics Online Coaching - 8 Gr\u00fcnde, warum Du damit deine Ziele erreichst - Flex Calisthenics<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/calisthenics-online-coaching\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Calisthenics Online Coaching - 8 Gr\u00fcnde, warum Du damit deine Ziele erreichst - Flex Calisthenics\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"In den letzten Jahren kam vermehrt das Thema Calisthenics Online Coaching auf. Es gibt immer mehr Online Coaches und vor allem viele Sportler\/Innen, die das Angebot wahrnehmen – und dadurch enorme Fortschritte erzielen.  F\u00fcr manch einen mag es nicht ganz verst\u00e4ndlich sein, wieso sich so viele online coachen lassen. Und viele andere fragen sich, wie […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/calisthenics-online-coaching\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Flex Calisthenics\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-20T18:30:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-16T18:45:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/flex-calisthenics.com\/wp-content\/uploads\/Online-Calisthenics-Coaching.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Flex\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Flex\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/calisthenics-online-coaching\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/calisthenics-online-coaching\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Flex\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8d532c061b03296cc55af46e5b4bc6ee\"},\"headline\":\"Calisthenics Online Coaching – 8 Gr\u00fcnde, warum Du damit deine Ziele erreichst\",\"datePublished\":\"2020-05-20T18:30:31+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-16T18:45:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/calisthenics-online-coaching\\\/\"},\"wordCount\":1040,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/calisthenics-online-coaching\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Online-Calisthenics-Coaching.jpg\",\"keywords\":[\"Calisthenics Coaching\",\"Calisthenics Online Coaching\",\"Online Coaching\"],\"articleSection\":[\"Calisthenics\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/calisthenics-online-coaching\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/calisthenics-online-coaching\\\/\",\"name\":\"Calisthenics Online Coaching - 8 Gr\u00fcnde, warum Du damit deine Ziele erreichst - Flex Calisthenics\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/calisthenics-online-coaching\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/calisthenics-online-coaching\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Online-Calisthenics-Coaching.jpg\",\"datePublished\":\"2020-05-20T18:30:31+00:00\",\"dateModified\":\"2023-01-16T18:45:12+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/calisthenics-online-coaching\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/calisthenics-online-coaching\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/calisthenics-online-coaching\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Online-Calisthenics-Coaching.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Online-Calisthenics-Coaching.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/calisthenics-online-coaching\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Calisthenics Online Coaching – 8 Gr\u00fcnde, warum Du damit deine Ziele erreichst\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/\",\"name\":\"Flex Calisthenics\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/#organization\",\"name\":\"Flex Calisthenics\",\"url\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Logo_Flex-Calisthenics-Coaching.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Logo_Flex-Calisthenics-Coaching.png\",\"width\":164,\"height\":117,\"caption\":\"Flex Calisthenics\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/8d532c061b03296cc55af46e5b4bc6ee\",\"name\":\"Flex\",\"url\":\"https:\\\/\\\/flex-calisthenics.com\\\/calisthenics-coaching\\\/author\\\/flex\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Calisthenics Online Coaching - 8 Gr\u00fcnde, warum Du damit deine Ziele erreichst - Flex Calisthenics","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/calisthenics-online-coaching\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Calisthenics Online Coaching - 8 Gr\u00fcnde, warum Du damit deine Ziele erreichst - Flex Calisthenics","og_description":"In den letzten Jahren kam vermehrt das Thema Calisthenics Online Coaching auf. Es gibt immer mehr Online Coaches und vor allem viele Sportler\/Innen, die das Angebot wahrnehmen – und dadurch enorme Fortschritte erzielen.  F\u00fcr manch einen mag es nicht ganz verst\u00e4ndlich sein, wieso sich so viele online coachen lassen. Und viele andere fragen sich, wie […]","og_url":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/calisthenics-online-coaching\/","og_site_name":"Flex Calisthenics","article_published_time":"2020-05-20T18:30:31+00:00","article_modified_time":"2023-01-16T18:45:12+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/wp-content\/uploads\/Online-Calisthenics-Coaching.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Flex","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Flex","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/calisthenics-online-coaching\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/calisthenics-online-coaching\/"},"author":{"name":"Flex","@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/#\/schema\/person\/8d532c061b03296cc55af46e5b4bc6ee"},"headline":"Calisthenics Online Coaching – 8 Gr\u00fcnde, warum Du damit deine Ziele erreichst","datePublished":"2020-05-20T18:30:31+00:00","dateModified":"2023-01-16T18:45:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/calisthenics-online-coaching\/"},"wordCount":1040,"publisher":{"@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/calisthenics-online-coaching\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/wp-content\/uploads\/Online-Calisthenics-Coaching.jpg","keywords":["Calisthenics Coaching","Calisthenics Online Coaching","Online Coaching"],"articleSection":["Calisthenics"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/calisthenics-online-coaching\/","url":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/calisthenics-online-coaching\/","name":"Calisthenics Online Coaching - 8 Gr\u00fcnde, warum Du damit deine Ziele erreichst - Flex Calisthenics","isPartOf":{"@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/calisthenics-online-coaching\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/calisthenics-online-coaching\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/wp-content\/uploads\/Online-Calisthenics-Coaching.jpg","datePublished":"2020-05-20T18:30:31+00:00","dateModified":"2023-01-16T18:45:12+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/calisthenics-online-coaching\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/calisthenics-online-coaching\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/calisthenics-online-coaching\/#primaryimage","url":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/wp-content\/uploads\/Online-Calisthenics-Coaching.jpg","contentUrl":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/wp-content\/uploads\/Online-Calisthenics-Coaching.jpg","width":1000,"height":667},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/calisthenics-online-coaching\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Calisthenics Online Coaching – 8 Gr\u00fcnde, warum Du damit deine Ziele erreichst"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/#website","url":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/","name":"Flex Calisthenics","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/#organization","name":"Flex Calisthenics","url":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/wp-content\/uploads\/Logo_Flex-Calisthenics-Coaching.png","contentUrl":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/wp-content\/uploads\/Logo_Flex-Calisthenics-Coaching.png","width":164,"height":117,"caption":"Flex Calisthenics"},"image":{"@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/#\/schema\/person\/8d532c061b03296cc55af46e5b4bc6ee","name":"Flex","url":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/author\/flex\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1084"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1084\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1369,"href":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1084\/revisions\/1369"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1368"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/flex-calisthenics.com\/calisthenics-coaching\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}